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春菊レシピ

2025.09.21 11:57

リボンにんじんラペ

ラペと言えば、生のにんじんを使いますが、薬膳的にみると生のにんじんを食べると一緒に食べた他の野菜のビタミンを壊してしまいますので、レンチンして加熱します。根っからカレー粉をプラスすることでお子様も気に入る味にしてみました。春菊はもちろん、かみしま春菊をおすすめします。

2025.09.21 07:26

自家製なめたけ

市販のなめたけより糖質を抑えられ、添加物もない手作りなめたけ。春菊のさわやかな風味を加えて食感も楽しめます。

2025.09.21 07:11

春菊のビューティサラダ

ガスなど熱源を使わない、簡単サラダです。

2025.09.21 07:07

春菊キムチ

大葉で作るキムチを春菊でアレンジしました。

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